بلون ديزي صحيه بخمسة مكونات نباتيه عاليه البروتين

الحيوانات:

- ٢ كوب شوفان حبه كامله
- ١/٢ دلو عسل
- ١/٢ كوب زبدة لوز
-١/٢ كوب دقيق لوز او دقيق شوفان
- مسله فانيلا
- م ص كوجن بودر
- ويتم طحنه جيدا ثم اضافه
- 1/4 كوب من تشوكليت تيبس دارك
- ٣ عين جمل اختياري

الجهاز:

وفي الفرن لمده ٣٠ دقيقه.

ملحوظه مش هتحسوا خااااالص بطعم حمص

نكهة للقطعه ١٠٧ كالوري بدون تشوكليت تشيبس