لؤة أورجانيك تخطفها وتحافظ على صحتك
م
- شوفان للتحضير السريع
- زبدة فول سوداني
- جيلت فري تشوكوليت بريد
- أورجانيك نيشن واي ترافيل
- أورجانيك نيشن واي فاييلا أو حسب الضرورة
- لبن عزلة ساب
تفاعل كربوني
- بولة بولندية عند إضافة 50 جم شوفان سريعة التحضير
- هنكون مجهزة سكوب واي فاي بسعة 150 مل لبن المعالج ننزل بنصهم على الشوفان
- بعد كدة هنضيف من زبدة الفول السوداني على الجلد
- بعد كدة 50 جم شوفان وننزل عليها بباقي كمية البروتين والبن
- فوقيهم من الجيلت فري تشوكوليت سبريد
- وأخير لمسة هنضيف الواي ترافيل على الوش و ندخلها التلاجة ساعتين و بالهنا والشفا
- أحلى لؤة ميتقالهاش لؤة
