اورجانيك نيشن

هي بذور ذات لون بني ناعمة ولامعة، وهي صالحة للأكل، إذ تستخدم كأحد الأغذية الصحية، وتعتبر مصدراً هاماً لأحماض أوميغا 3 والألياف الغذائية

فوائد:

-تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا (lignans )هي مركبات نباتية لها خصائص مضادة للأكسدة و الاستروجين ، وكلاهما يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتحسين الصحة

-تحتوي بذور الكتان على نوعين من الألياف الغذائية قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان

- يتم تخمير هذا الثنائي بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة و هذا مفيد للوقاية من الإمساك ولمن يعانون من متلازمة القولون العصبي

- تزيد الألياف القابلة للذوبان من تناسق محتويات الأمعاء و تبطئ معدل الهضم هذا يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وخفض الكوليسترول

- يخفض ضغط الدم

- تعزز عملية نمو الشعر، كما أنها تزيد من كثافته

- تجعل بصيلات الشعر أكثر قوة، كما أنها تحميه من التساقط.

طرق الأستخدام:

يمكن إضافتها إلى وجبات الإفطار مثل الشوفان أوضافتها للزبادي أو السلطات أو المخبوزات، وكذلك في الصلصة

• وزن المنتج : 200 جرام