نبذة عن دقيق الشوفان
دقيق الشوفان هو أفضل طريقة بديلة لخبز المزيد من الأطعمة الصحية بدلاً من استخدام الدقيق الأبيض خاصةً إذا كنت تواجهين مشكلة الغلوتين...
نبذة عن نخالة الشوفان
نخالة الشوفان هي الطبقة التي تقع تحت القشرة الخارجية لحبة الشوفان، وتحتوي على مستويات عالية من العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وهي تحتوي على نسبة عالية من...