اورجانيك نيشن

نبذة عن جليسينات المغنيسيوم

جلايسينات المغنيسيوم هو شكل من أشكال المغنيسيوم المتوفر بيولوجيًا بدرجة عالية يجمع بين المغنيسيوم والجلايسين، مما يعزز امتصاصه ويجعله لطيفًا على المعدة. هذا المكمل الغذائي مهم لمختلف وظائف الجسم، بما في ذلك وظائف العضلات والقلب والاسترخاء وتعزيز النوم الجيد.

وهو مثالي لأولئك الذين يحتاجون إلى ضمان الحصول على كمية كافية من المغنيسيوم نظراً لدوره الحاسم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم.

المكونات:

• جليسينات المغنيسيوم 1000 مجم (يوفر 100 مجم من المغنيسيوم الأولي)
  
• مستخلص الفلفل الأسود: 5 مجم (لزيادة الامتصاص)

الجرعة والاستخدام:

تناول كبسولة واحدة ثلاث مرات يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك مع الوجبات.
يوصى بالبدء بجرعة أقل وزيادة الجرعة تدريجيًا لتقييم مدى التحمل. 

فوائد جليسينات المغنيسيوم:

• يعزز الاسترخاء وجودة النوم: يساعد جلايسينات المغنيسيوم على تنظيم الناقلات العصبية والهرمونات المشاركة في دورات النوم، مما يحسن من جودة النوم ومدته، ويقلل من القلق، ويعزز الاسترخاء.
  
• وظيفة العضلات: يساعد في الحد من التشنجات والتقلصات العضلية عن طريق تنظيم تدفق أيونات الكالسيوم في خلايا العضلات، مما يضمن وظيفة العضلات بشكل سليم.
  
• صحة القلب: يدعم إيقاعات القلب الصحية وينظم النبضات الكهربائية، مما يعزز انتظام ضربات القلب وصحة القلب والأوعية الدموية.
• صحة العظام والأسنان: يعمل بشكل تآزري مع الكالسيوم وفيتامين د لدعم تمعدن العظام وقوتها وصحة الأسنان بشكل عام.
  
• إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي: يعمل كعامل مساعد في العديد من التفاعلات الأنزيمية المشاركة في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات، مما يعزز إنتاج الطاقة والصحة الأيضية بشكل عام.

احتياطات استخدام جلايسينات المغنيسيوم:

يعتبر جليسينات المغنيسيوم آمنًا لمعظم الأفراد، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات عند استخدامه حسب التوجيهات. ومع ذلك، يجب على أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى أو أمراض القلب أو اضطرابات الجهاز الهضمي استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام لتجنب التفاعلات المحتملة مع الأدوية أو تفاقم حالاتهم.