# سلطه شتويه بالخضار المشوي في الفرن 🥗

### سلطه شتويه بالخضار المشوي في الفرن 🥗

\- ١ فلفل احمر رومي (مسحه من زيت زيتون وباباريكا مدخنه وملح)  
\- ١ كوب حمص مسلوق (مسحه من زيت زيتون وباباريكا مدخنه وملح )  
\- ١ بنجر  
\- ١/٢ كوب كينوا ولكل ١/٢ كوب كينوا ،كوب من مياه سخنه  
\- ١ دره حلوه و ندهنها برضه بزيت زيتون وباباريكا ولمده ٤ دقايق في ميكرويف .  
\- عين جمل او اي نوع مكسرات تحبوها مع معلقه عسل ابيض علي نار يتحمص وبعدين يتكرمل.

### الخضار:

\- ١/٢ واحده خس  
\- ١ خيار  
\- ١ فلفل احمر مشوي  
\- ٣ معالق كبار من كينوا مسلوقه  
\- ٤ معالق من حمص بعد الشوي.  
\- وتقدروا تحتفظوا بالباقي خضار وكينوا في تلاجه لمده ٥ ايام .

### دريسنج:

\- زيت زيتون  
\- م ك دبس رمان  
\- ملح

### Product Used

 [![Olive Oils ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/files/ONGoldStandardOil_1.jpg?v=1713442792) ![Olive Oils ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/files/ONGoldStandardOil_1.jpg?v=1713442792)](https://www.organicnationeg.com/collections/olive-oils)

### [Olive Oils](https://www.organicnationeg.com/collections/olive-oils)

[Check Product Page](https://www.organicnationeg.com/collections/olive-oils)

 ![Quinoa Seeds](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/quinoa-seeds.jpg?v=1661558231) ![Quinoa Seeds](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/quinoa-seeds.jpg?v=1661558231)

### [Quinoa Seeds](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-quinoa-seeds-200g)

[Check Product Page](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-quinoa-seeds-200g)

 [![Sidr Mountain Honey](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/sidr-honey.jpg?v=1658133062) ![Sidr Mountain Honey](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/sidr-honey.jpg?v=1658133062)](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-honey-sidr-mountain)

### [Sidr Mountain Honey](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-honey-sidr-mountain)

[Check Product Page](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-honey-sidr-mountain)

---

> Source: [Organic Nation](https://www.organicnationeg.com/pages/سلطه-شتويه-بالخضار-المشوي-في-الفرن)