# بلونديز صحيه بخمس مكونات نباتيه عاليه البروتين

### المكونات:

\- ٢ كوب شوفان حبه كامله  
\- ١/٢ كوب عسل  
\- ١/٢ كوب زبده لوز  
\-١/٢ كوب دقيق لوز او دقيق شوفان  
\- م كبيره فانيلا  
\- م ص بيكنج بودر  
\- ويتم طحنه جيدا ثم اضافه  
\- ١/٤ كوب من تشوكليت تيبس دارك  
\- ٣ عين جمل اختياري

### الخطوات:

وفي الفرن لمده ٣٠ دقيقه.

ملحوظه مش هتحسوا خااااالص بطعم حمص

السعرات للقطعه ١٠٧ كالوري بدون تشوكليت تشيبس

### Product Used

[![Almond Butter with coconut oil](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/6224009096664_OrganicNationAlmondButter-350G.jpg?v=1689259439)](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-almond-butter-with-coconut-oil?variant=31026364219480)

### [Almond Butter with coconut oil](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-almond-butter-with-coconut-oil?variant=31026364219480)

[Check Product Page](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-almond-butter-with-coconut-oil?variant=31026364219480)

[![Almond Flour](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/6222023701717_OrganicNationAlmondFlour-250G.jpg?v=1656233749)](https://www.organicnationeg.com/products/almond-flour-250g?_pos=1&_sid=39668de1e&_ss=r)

### [Almond Flour](https://www.organicnationeg.com/products/almond-flour-250g?_pos=1&_sid=39668de1e&_ss=r)

[Check Product Page](https://www.organicnationeg.com/products/almond-flour-250g?_pos=1&_sid=39668de1e&_ss=r)

[![Clover Honey](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/6224009096459_OrganicNationCloverHoney-400G.jpg?v=1658133230)](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0269/0783/6504/products/6224009096459_OrganicNationCloverHoney-400G.jpg?v=1658133230)

### [Clover Honey](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-clover-honey)

[Check Product Page](https://www.organicnationeg.com/products/organic-nation-clover-honey)

---

> Source: [Organic Nation](https://www.organicnationeg.com/pages/بلونديز-صحيه-بخمس-مكونات-نباتيه-عاليه-البروتين)