# وصفات أورجانيك نيشن

## ايس كريم صحي بثلاث مكونات بس

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D8%A7%D9%8A%D8%B3-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3)

## سموزي لذيذ عالي البروتين

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%B2%D9%8A-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86)

## ميني كب كيك جلوتين فري بدقيق الدخن الغني بالحديد و البوتاسيوم كالسيوم

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%83-%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85)

## بسكويت الشوفان بالشوكولاتة صحي و لذيذ

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D8%A8%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0)

## وافل صحي بالشوفان و الموز

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2)

## بان كيك الشوفان و الموز غني بالبروتين و الألياف

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81)

## وصفة دونات صحية خالية من السكر الأبيض و الدهون المهدرجة

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9)

## شوربة عدس مغذية و دافئة

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D9%85%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6%D8%A9)

## كريب شوفان بالشوكولاتة لوجبة فطور مشبعة و صحية

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9)

## مافن الشوفان بالتفاح و القرفة خفيف و غني بالألياف

[شاهد الوصفة](https://www.organicnationeg.com/pages/%D9%85%D8%A7%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88-%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81)

---

> Source: [Organic Nation](https://www.organicnationeg.com/pages/recipes)